Régime méditerranéen

Le régime méditerranéen protégerait contre la dépression

Les bienfaits du célèbre régime méditerranéen ont été prouvés depuis de nombreuses années, mais une étude française a récemment révélé un autre de ses bienfaits jusqu’alors méconnu : il réduit les risques de dépression. Un bienfait qui serait notamment lié à l’impact de notre flore intestinale sur notre santé psychique.

Manger bio

Une étude française prouve que l’alimentation bio réduit les risques de cancer de 25 %

Lundi 22 octobre, la revue scientifique JAMA a publié les résultats d’une étude scientifique française portant sur les liens potentiels entre alimentation biologique et diminution des risques de cancers. L’étude a dégagé l’existence d’une baisse significative du risque de cancer de 25 %. Pourtant, l’étude reconnaît également certaines limites et invite à traiter cette information avec …