Santé

Pourquoi vous ne devriez pas acheter de dentifrice sans fluor?

En ce qui concerne l’hygiène buccale, le brossage et la soie dentaire réguliers ne sont qu’une partie du processus.

Un dentifrice contenant du fluor est le seul moyen éprouvé de prévenir les caries. Mais les experts dentaires avertissent que certains consommateurs échangent du dentifrice au fluor contre du fluor.

Ces consommateurs peuvent se tourner vers des alternatives disponibles en ligne ou dans des magasins commercialisant des produits «naturels».

«Je crains que les personnes qui choisissent ces produits ne profitent pas des avantages prouvés du fluor pour la prévention des caries», a déclaré à Healthline Edmond Hewlett, DDS, professeur de dentisterie restauratrice à l’Université de Californie à Los Angeles.

«En tant que prestataire de soins de santé, la santé et le bien-être de mes patients sont d’une importance primordiale et je souhaite qu’ils bénéficient du meilleur de la science dentaire. Le fluor est un exemple brillant. ”

Qu’est-ce que le fluor?

Le fluor est un minéral naturel que l’on trouve dans la plupart des sources d’eau comme les lacs, les rivières et l’océan.

Au cours des 70 dernières années, le fluor a été ajouté à la plupart des approvisionnements publics en eau aux États-Unis. Lorsqu’il est ajouté au dentifrice et aux produits dentaires, ce minéral aide à prévenir les caries en renforçant l’émail ou la surface dure de la dent.

Des études ont montré que la présence de fluor dans les systèmes d’eau publique a permis d’empêcher la carie dentaire chez les enfants et les adultes d’au moins 25%.

Malgré de solides preuves à l’appui des avantages du fluor pour la santé bucco-dentaire, certains consommateurs choisissent des options commercialisées comme étant efficaces, même si elles ne contiennent pas de fluor.

Une recherche sur le site de vente en ligne populaire Amazon a révélé divers dentifrices sans fluor avec des descriptions publicitaires telles que «ne choisissez pas entre naturel et efficace».

Les commentaires des consommateurs énumérés dans certains produits révèlent que certains clients semblent craindre le fluor.

«La plupart des bactéries éliminant les dentifrices contiennent des ingrédients nocifs comme le fluor, le triclosan et le chlorure de calcium. Nous ingérons beaucoup de poison chaque année simplement en nous brossant les dents », a écrit un client.

Mais Hewlett dit que le fluor dans le dentifrice est non seulement un ingrédient naturel.

«Le fluor est un élément naturel, c’est la nature de la cavité de combat. Des composés de fluor spécifiques, avérés pour prévenir les caries et approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, pour la prévention des caries, sont ajoutés au dentifrice en quantité approuvée par la FDA », a déclaré Hewlett à Healthline.

Les experts disent que certains consommateurs ont une idée fausse concernant la sécurité du fluor, ce qui peut être un facteur dans le choix des produits sans fluor.

Bien que les dentifrices sans fluor soient commercialisés comme un moyen plus sûr et plus efficace de garder vos dents en santé, M. Hewlett affirme qu’aucun autre ingrédient ne se rapproche des avantages du fluor.

«Soixante-dix années de recherche prouvent que cela empêche les caries», a-t-il déclaré. “Il n’y a pas d’autre ingrédient de dentifrice avec ce genre de dossier. Pour cette raison, les dentistes recommandent des dentifrices fluorés à leurs patients depuis des décennies.

Que rechercher dans un dentifrice

Lorsqu’il s’agit de choisir le bon dentifrice, les dentistes ont une recommandation simple.

«Je dis à tous mes patients de rechercher un dentifrice qui a obtenu le sceau d’acceptation de l’ADA. Si un produit porte le sceau ADA, cela signifie qu’il a été testé et prouvé sûr et efficace », a déclaré à Healthline Matthew Messina, DDS, dentiste en Ohio et porte-parole de l’Association dentaire américaine (ADA).

Aux États-Unis, les dentifrices qui se sont avérés sûrs et efficaces pour prévenir les caries et maintenir une santé bucco-dentaire optimale ont tous un sceau d’acceptation de l’ADA.

Selon l’ADA, seuls les dentifrices contenant du fluor porteront une telle étiquette, et seulement après avoir fourni des preuves scientifiques démontrant l’innocuité et l’efficacité du produit.

En plus de contenir du fluor, les dentifrices acceptant l’ADA ne doivent pas contenir d’arômes susceptibles de provoquer des caries comme le sucre. Ils peuvent contenir des principes actifs favorisant le blanchiment des dents, atténuant la sensibilité dentaire, réduisant la gingivite et tartre.

Messina a déclaré que même si vous vous brossez les dents deux fois par jour, utiliser un dentifrice sans fluor n’est pas une bonne idée, même si elle est commercialisée comme naturelle ou sûre.

«Ce n’est pas parce que quelque chose est« naturel »que cela peut aider à prévenir les caries. Se brosser les dents avec un dentifrice ne contenant pas de fluor ne vous aidera pas à prévenir les caries », a-t-il déclaré.

Quand les cavités se produisent-elles?

Des caries (caries dentaires) se produisent lorsque la couche externe dure des dents est dégradée.

Les dents sont constamment recouvertes d’un film collant de bactéries appelé plaque. Lorsqu’une personne consomme des aliments ou des boissons contenant du sucre, la bactérie contenue dans la plaque crée un acide qui attaque la couche externe dure de la dent, la détruisant avec le temps. De petits trous appelés cavités se forment alors dans la dent.

Le fluor renforce l’émail de la dent en aidant à reconstruire l’émail qui a été attaqué par l’acide, en inversant les signes de la carie dentaire précoce.

Mais Hewlett dit que les preuves à l’appui de l’efficacité et de l’innocuité du fluor sont claires.

«Les meilleures preuves scientifiques disponibles ne montrent aucune association entre la quantité recommandée de fluor utilisée pour prévenir la carie dentaire et tout effet nocif», a-t-il déclaré.

«Les concentrations optimales de fluor dans les dentifrices et les sources d’eau communautaires sont sûres et efficaces. Comme tout parent, je veux que mon enfant soit en bonne santé, alors je me suis assuré qu’il recevrait les bienfaits du fluor depuis l’arrivée de ses premières dents de lait et depuis.

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