Régime méditerranéen

Le régime méditerranéen protégerait contre la dépression

Les bienfaits du célèbre régime méditerranéen ont été prouvés depuis de nombreuses années, mais une étude française a récemment révélé un autre de ses bienfaits jusqu’alors méconnu : il réduit les risques de dépression. Un bienfait qui serait notamment lié à l’impact de notre flore intestinale sur notre santé psychique.

Gommage corps maison : Mon top des recettes

Avec quelques ingrédients de placard de cuisine, la peau douce et soyeuse peut être à vous . Le gommage au sel et au sucre est l’un des traitements à domicile les plus faciles à administrer. Non seulement le sucre et l’huile sur toute la surface du corps sont-ils agréables, mais le facteur exfoliant rend la …