Régime méditerranéen

Le régime méditerranéen protégerait contre la dépression

Les bienfaits du célèbre régime méditerranéen ont été prouvés depuis de nombreuses années, mais une étude française a récemment révélé un autre de ses bienfaits jusqu’alors méconnu : il réduit les risques de dépression. Un bienfait qui serait notamment lié à l’impact de notre flore intestinale sur notre santé psychique.

Gommage corps maison : Mon top des recettes

Avec quelques ingrédients de placard de cuisine, la peau douce et soyeuse peut être à vous . Le gommage au sel et au sucre est l’un des traitements à domicile les plus faciles à administrer. Non seulement le sucre et l’huile sur toute la surface du corps sont-ils agréables, mais le facteur exfoliant rend la …

Recette shampoing solide : Nos conseils pour tous types de cheveux

Les shampooings et les revitalisants peuvent contenir des substances chimiques perturbatrices du système endocrinien qui augmentent la charge toxique de votre corps. Après avoir étudié les shampooings conventionnels et en avoir trouvé autant avec des ingrédients toxiques et endocriniens , nous avons décidé de partager des recettes de shampooing maison que vous pouvez préparer à …