Partager l'article ! Le régime hyperprotéiné Lignaform: Je sais, je vais vous faire hurler, j'étais comme vous, mais j'ai changé d'avis. Lisez cet article jusqu'au bo ...
Jeudi 9 avril 2009
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14:24
Je sais, je vais vous faire hurler, j'étais comme vous, mais j'ai changé d'avis. Lisez cet article jusqu'au bout et mettez vos à priori
de coté!
Après la naissance de Petit Bébé, j'ai gardé de nombreux kilos en trop que je n'étais pas pressée de perdre.
Il faut dire que je suis une grande gourmande et que j'ai du mal à tenir un régime.
Et puis j'en ai eu plus que marre de ne plus me reconnaitre lorsque que je me regardais dans un miroir ou en photo. Bref, il était temps que je fasse quelque chose et je savais que mon médecin travaillait avec cette marque.
J'ai donc commencé par faire une prise de sang pour vérifier que tout était correct puis on a convenu avec mon médecin que je devais perdre 7 kg pour me sortir de mon surpoids. A vrai dire, il a convenu tout seul car je voulais perdre plus mais j'ai essuyé un " non" catégorique. Soit, 7 kg, c'est déja pas mal!
Pourquoi j'ai choisi ce régime. Parce qu'il est rapide, efficace et qu'au départ on ne mange rien d'autre que des sachets et une certaines catégorie de légumes, ce dont j'avais besoin pour ne pas tomber dans les excès, il valait mieux tout supprimer.
J'ai commencé par manger que des sachets et deux barres protéinés par jour.
1 sachet le matin
1 barre à 10h
1 sachet le midi + des légumes
1 barre à 16h
1 sachet le soir+ des légumes
Les sachets sont plutôt bons et j'ai été surprise par le choix qui s'offrait à moi.
Si vous voulez commencer ce régime vous pouvez me contacter pour que je vous donne des conseil sur leur sachets. Certains sont vraiment mauvais et au prix qu'il coutent, c'est dommage de gaspiller.
Au bout d'une semaine, j'ai réintégré des protèines naturelles à un de mes repas, j'ai choisi le soir.
Puis au bout de 15 jours j'ai réintégré une deuxième portion de protéines.
Au départ, je n'ai perdu que modérément, je me souviens d'une fois ou j'étais particulièrement abattue car je n'avais perdu que 700 gr. Comme m'a dit Monsieur Le Chef de Famille " ça fait cher les 700 grammes!"
quinze jours après j'ai réintroduis les fruits, puis les laitages, le pain, et j'entame cette semaine ma toute dernière semaine en réintroduisant les féculents.
Je suis à -9 kg et je continue à perdre doucement mais surement.
C'est un régime qui n'est pas facile, mais très faisable, il suffit de trouver la motivation. Ne le faite pas si vous n'êtes pas prête, ce serai de l'argent gaché.
Je n'ai pour le moment que du bien à dire de ce régime. je n'ai ressenti ni sensation de faim ( parfois j'avais même l'impression de manger trop!) ni fatigue ni aucun effet indésirable.
C'est vrai que ce n'est pas donné : 14,50 euros par jour la première semaine, mais pensez que vous ne mangez que ça et pour celle qui mangent à l'extérieur le midi, ça ne fait pas énormément de difference. Le prix baisse assez rapidement puisque les semaines passant, on mange de moins en moins de sachet.
Et puis à mon avis, il est complètement illusoire de croire que l'on peut obtenir de bons résultats sans dépenser un peu d'argent.
Je vous tiendrai au courant de l'évolution, bien entendu.
Bien sur, ce serai mal connaitre Cosmétogirl que de croire que je n'ai fais que ce régime pour annéantir mes rondeurs.
J'ai testé et je teste encore plein plein de choses.
Je vous propose de suivre avec moi " mon défi minceur" et je vous donnerai régulièrement mon avis, mes impressions sur de nouveau produits que je testerai...
Après la naissance de Petit Bébé, j'ai gardé de nombreux kilos en trop que je n'étais pas pressée de perdre.
Il faut dire que je suis une grande gourmande et que j'ai du mal à tenir un régime.
Et puis j'en ai eu plus que marre de ne plus me reconnaitre lorsque que je me regardais dans un miroir ou en photo. Bref, il était temps que je fasse quelque chose et je savais que mon médecin travaillait avec cette marque.
J'ai donc commencé par faire une prise de sang pour vérifier que tout était correct puis on a convenu avec mon médecin que je devais perdre 7 kg pour me sortir de mon surpoids. A vrai dire, il a convenu tout seul car je voulais perdre plus mais j'ai essuyé un " non" catégorique. Soit, 7 kg, c'est déja pas mal!
Pourquoi j'ai choisi ce régime. Parce qu'il est rapide, efficace et qu'au départ on ne mange rien d'autre que des sachets et une certaines catégorie de légumes, ce dont j'avais besoin pour ne pas tomber dans les excès, il valait mieux tout supprimer.
J'ai commencé par manger que des sachets et deux barres protéinés par jour.
1 sachet le matin
1 barre à 10h
1 sachet le midi + des légumes
1 barre à 16h
1 sachet le soir+ des légumes
Les sachets sont plutôt bons et j'ai été surprise par le choix qui s'offrait à moi.
Si vous voulez commencer ce régime vous pouvez me contacter pour que je vous donne des conseil sur leur sachets. Certains sont vraiment mauvais et au prix qu'il coutent, c'est dommage de gaspiller.
Au bout d'une semaine, j'ai réintégré des protèines naturelles à un de mes repas, j'ai choisi le soir.
Puis au bout de 15 jours j'ai réintégré une deuxième portion de protéines.
Au départ, je n'ai perdu que modérément, je me souviens d'une fois ou j'étais particulièrement abattue car je n'avais perdu que 700 gr. Comme m'a dit Monsieur Le Chef de Famille " ça fait cher les 700 grammes!"
quinze jours après j'ai réintroduis les fruits, puis les laitages, le pain, et j'entame cette semaine ma toute dernière semaine en réintroduisant les féculents.
Je suis à -9 kg et je continue à perdre doucement mais surement.
C'est un régime qui n'est pas facile, mais très faisable, il suffit de trouver la motivation. Ne le faite pas si vous n'êtes pas prête, ce serai de l'argent gaché.
Je n'ai pour le moment que du bien à dire de ce régime. je n'ai ressenti ni sensation de faim ( parfois j'avais même l'impression de manger trop!) ni fatigue ni aucun effet indésirable.
C'est vrai que ce n'est pas donné : 14,50 euros par jour la première semaine, mais pensez que vous ne mangez que ça et pour celle qui mangent à l'extérieur le midi, ça ne fait pas énormément de difference. Le prix baisse assez rapidement puisque les semaines passant, on mange de moins en moins de sachet.
Et puis à mon avis, il est complètement illusoire de croire que l'on peut obtenir de bons résultats sans dépenser un peu d'argent.
Je vous tiendrai au courant de l'évolution, bien entendu.
Bien sur, ce serai mal connaitre Cosmétogirl que de croire que je n'ai fais que ce régime pour annéantir mes rondeurs.
J'ai testé et je teste encore plein plein de choses.
Je vous propose de suivre avec moi " mon défi minceur" et je vous donnerai régulièrement mon avis, mes impressions sur de nouveau produits que je testerai...
Par Cosmétogirl
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Publié dans : Mon objectif minceur
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Commentaires
Elodie, 28 ans, esthéticienne. Maman du Lutin ( mars 2008) et de Miss Wizz (septembre 2010).
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Bizz
ce qui serait cool c'est une photo avant et une après pour se rendre compte!
moi je n'ai plus que cinq kilos à perdre pour revenir à mon poids d'avant grossesse mais j'ai pas encore réussit à entamer un régime!
BRAVO
biz,del
Régime : Le régime hyperprotéiné comme effet starter d'amaigrissement
http://www.dorffer-patrick.com/article-30609795-6.html
Je suis donc partie pour 15 jours de sachets .... J'espere tenir mon cheri me tue sinon au prix des sachets hihihi
Et toi tu en es ou ?
Ah et faudrait que je te fasse un compte rendu pour mon soin fortifiant pour les cils c'est vraiment pas mal du tout
biz
Moi j'ai terminé mon régime depuis le mois de mars, je n'ai pas repris un gramme, je suis super contente.
Bon courage à toi, mais je suis certaine que ça va le faire! tiens moi au courant
Je te remercie pour cet article très encourageant pour celle (comme moi) qui doivent commencer ce régime.
Dans ton article tu dis que certains produit ne sont pas bons, pourraient tu me donner des exemples? Je dois passer ma commande et j'en ai pour minimum 1 mois de sachet donc j'aimerais bien choisir les bons!
Voila, merci pour ton aide!
je suis a la recherche de produits lignaform (des barres) mais je ne sais pas où les trouver à part sur internet.. est ce que vous savez si on peut les trouver en pharmacie ou parapharmacie ou dans d'autres magasins?
merci d'avance pour votre aide!
Je commence lundi mon régime therascience et je vais passer une grosse commande pour avoir des sachets pour 2 mois. J'ai pris le format économique des boissons chocolat et cappuccino, et du velouté légumes du jardin. Ensuite en sachet, j'ai pris gateau au chocolat, délices chocolat, soupes mexicaine et les mélanges de barres 1. Pourrais tu me dire si mes choix sont bons car tu dis qu'il y en a qui sont pas bons. Ca m'embetterai d'acheter des trucs qui ne donnent pas envie de manger.
Je te donne mon adresse msn car si tu pouvais me parler de ton expérience ce serait sympa merki.
lacatalane27@live.fr
salut besoin de conseil et aide je commence lundi
Oui, et donc...??? que veux tu savoir précisement?